11/03/2017 r.

11/03/2017 r.

Pod naszym patronatem m.in.

Pod naszym patronatem m.in.
III Szczecinńskie Spotkania z książką dla dzieci i młodzieży

Książka w prezencie

Książka w prezencie

WSPÓŁPRACA

WSPÓŁPRACA

Coaching w sytuacjach kryzysu

coaching w sytuacjiJak poradzić sobie w momencie kryzysu? Co zrobić, by trudna sytuacja stała się impulsem do zmiany? Autorki przekonują, że paradoksalnie sytuacje kryzysowe mogą pomóc w przeformułowaniu celów, skłonić do refleksji i zainspirować do zmian, które wniosą w życie nową jakość, świeże spojrzenie i radość.

Coaching w sytuacjach kryzysu
Dominika Paradowska i  Joanna Płuciennik
Wydawnictwo Samo Sedno, 2017

Pomoże w tym sześcioetapowy plan wyjścia z kryzysu oparty na sprawdzonych metodach coachingu i interwencji kryzysowej – program ŚCIEŻKA WOJOWNIKA. Dzięki niemu przejdziesz przez trudne sytuacje i potraktujesz je jak szansę do tego, by zbudować nową, lepszą rzeczywistość. /więcej/

Kto tu rządzi czyli oswajanie zwierzaka

paradoks_szympansaSytuacje, w których tracimy kontrolę zdarzają się każdemu i to częściej niż byśmy sobie życzyli. W pracy, w domu, za kierownicą … robimy i mówimy rzeczy, których potem okropnie się wstydzimy i niejednokrotnie kosztują nas poważną stratę emocjonalną, wizerunkową czy nawet materialną. Co jest przyczyną irracjonalnego czy agresywnego zachowania u wydawałoby się poważnych i zrównoważonych osób? Dlaczego tracimy panowanie nad sobą w sytuacjach stresowych czy wytrącających nas z codziennej rutyny? Na te pytania odpowiada prof. Steve Peters w książce „Paradoks szympansa”.

W zabawny, a jednocześnie przejrzysty i zrozumiały sposób, autor przedstawia mechanizm jaki funkcjonuje w naszej głowie. Otóż, zgodnie z teorią autora w naszej głowie funkcjonują trzy byty – zlokalizowane w poszczególnych, konkretnie wskazanych częściach mózgu. Są to Człowiek, Szympans i … Komputer. Przyznam, że początkowo było to dla mnie bardzo niepokojące – oswojenie się z istnieniem niezależnego bytu w mojej głowie. Jednak wraz z lekturą, przekonałam się, że teoria ta – przynajmniej w moim przypadku – sprawdza się w pełni. /więcej/

Paradoks szympansa

paradoks_szympansaW serii Samo Sedno ukazało się właśnie drugie wydanie bestsellerowej książki „Paradoks Szympansa” prof. Steve’a Petersa.

Paradoks szympansa
prof. Steve Peters
przekład: Michał Konewka
Wydawnictwo Samo Sedno, 2016

Program zarządzania umysłem prof. Petersa jest oparty na wiedzy naukowej i został potwierdzony osiągnięciami kolarzy brytyjskich na Igrzyskach Olimpijskich w Pekinie (2008 r.) i w Londynie (2012 r.). Pozwala odróżniać racjonalne myślenie od automatycznego działania pod wpływem emocji, które jest domeną Szympansa. Tytułowy Szympans to ośrodki mózgowe, które są odpowiedzialne za powstawanie emocji i które uniemożliwiają racjonalne myślenie i działanie. Po drugiej stronie znajduje się Człowiek, czyli istota kierująca się zdrowym rozsądkiem i zdolna do wybaczania.

Bestsellerowa książka prof. Steve’a Petersa to nieszablonowa instrukcja obsługi wewnętrznego Szympansa, który może być najlepszym przyjacielem albo największym wrogiem – na tym właśnie polega paradoks Szympansa. /więcej/

Gospodyna, czyli garść porad

gospodyna„Kiszona kapusta rozrzucona gęsto na dywanie lub wykładzinie dywanowej, a następnie zbierana miotełką na śmietniczkę czyszczą dywan i przywracają żywe kolory…” Poradnik Domowy Babci Aliny, ”Gazeta Krakowska”, 1984

Dobra rada zawsze się przyda. Oto książka, w której rad bez liku. Bez obaw. Autorka nie zmusza to rozrzucania kapusty na dywanie. Wiele z tych przepisów potraktujcie z przymrużeniem oka. Będą świetnym przerywnikiem w lekturze tego niezwykłego poradnika. Znajdziecie tu jeszcze np. sposób orientalny wyniszczenia włosów, który autor przepisu stosował aby wyniszczyć włosy na…czole oraz lekarstwo na kołtun i parchy na głowie. To tylko niektóre kurioza z dawnych lat. Wiele z nich rozbawi, niektóre wprawią w zdumienie.

Żartobliwy ton, kolaże, stare zdjęcia i ilustracje oraz ciekawa forma graficzna to niewątpliwe atuty tej książki. Można ją potraktować jako ciekawostkę wydawniczą, ale jeszcze lepiej zastosować się do większości zawartych w niej rad. W środku czeka na nas bowiem garść sprawdzonych przepisów babć, mam, ciotek, wujków i innych specjalistów od domowych spraw. Ocet, cytryna, boraks, olejki eteryczne, szare mydło, soda – niech powrócą do łask! /więcej/

Duński przepis na szczęście

dunski-przepis-na-szczescieAutorki książki próbują wyjaśnić, jak to się dzieje, że duńskie dzieci – i duńscy rodzice – są najszczęśliwszymi ludźmi na świecie. Przekazują nam wiedzę o wychowywaniu dzieci, tak aby były pewne siebie, odporne na przeciwności losu i zdolne do podejmowania wyzwań, aby nie czuły się samotne.Piszą o nauce równości, współpracy, empatii w kulturze opartej na współdziałaniu, a nie na rywalizacji i odgórnie narzuconych kryteriach sukcesu.

Duński przepis na szczęście. Najskuteczniejsza filozofia wychowania
Jessica Alexander, Iben Dissing Sandahl
przekład: Elżbieta Kowalewska i Jolanta Sawicka
Wydawnictwo MUZA SA, 2016

Badania Alexander i szczera refleksja nad tym, jak na jej własne metody wychowawcze wpłynęły i jak je usprawniły duńskie wzorce kulturowe wniesione przez jej męża to cenne źródło wiedzy dla wszystkich rodziców próbujących dostrzegać słabości własnego stylu wychowywania dzieci. Badania Sandahl, duńskiej matki i psychoterapeutki oraz jej osobiste i zawodowe doświadczenia wzmacniają przekonanie, że Duńczycy rzeczywiście w jakiś wspaniały, naturalny sposób dogłębnie rozumieją, jak wychowywać dzieci. /więcej/

Gospodyna. Zaradnik domowy

gospodynaCzasem bardzo się nie chce, ale trzeba. Niekiedy się zachce, ale nie wiadomo jak. Zarówno tym, co mają dwie lewe ręce, jak i tym z głową na karku, przyjdzie z pomocą zaradnik domowy, który prosto, wdzięcznie i pociesznie podpowie, jak utrzymać w ryzach swoje cztery ściany.

Gospodyna. Zaradnik domowy
Kasia Dyna
Wydawnictwo Nasza Księgarnia, 2016

Chociaż moda na perfekcyjność przeminęła, to paniom i panom domu przyda się garść porad babci, mam, ciotek, wujków i innych krewnych oraz znajomych. Na dokładkę dostaniemy ciekawostki z lamusa i kuriozalne przepisy sprzed lat, na przykład dowiemy się o zbawiennym wpływie kiszonej kapusty na czystość dywanu. Nie zabraknie też receptur oryginalnych domowych wyrobów wszelkiej maści i użyteczności, a wszystko to ujęte w wyśmienitą formę graficzną, okraszone dowcipnymi kolażami i ilustracjami. /więcej/

Międzygatunkowe porozumienie

co-jest-kocie1Koty są stworzeniami skończonymi, reszta świata jest wadliwa, taki jest obiektywny stan rzeczy. /Jerzy Pilch/

Rozmruczana doskonałość, wrażliwość, gracja i skończone piękno. Nieprzewidywalne, tajemnicze indywiduum, fascynująca i unikatowa osobowość. Może pokocha cię od pierwszego spojrzenia, a może właśnie popadłeś w niełaskę i będziesz musiał zapracować sobie na jego zaufanie.

Gdy ponad dziesięć lat temu podjęłam decyzję o adopcji ośmiotygodniowej Zuzy niewiele wiedziałam o kotach. Targały mną na przemian ekscytacja i panika. Przeczytałam wszystkie dostępne poradniki, pociągnęłam za języki kilku znajomych kociarzy. Mimo to przekroczywszy próg domu z transporterkiem pod pachą byłam nie mniej przerażona niż siedząca w nim srebrno-czarna puchata kulka o bursztynowych oczach. Nasze początki nie były usłane kocimi przysmaczkami. Wyobrażenia o słodkim kociaku, który leżąc na kolanach będzie wpatrywał się we mnie rozmiłowanym wzrokiem spalił na panewce. Zuza nie była typem kota opisanego w poradniku, nie przypominała też uroczych bohaterów kocich filmików i zdjęć z Internetu. Reagowała niemal zawsze przeciwnie do tego co opisywał ówczesny „podręcznik obsługi kota”. Lękliwa, nieufna, nieprzywykła do ludzkiego dotyku. Owszem, jak każdy kociak lubiła się bawić, jednak nie łaknęła bliskiego kontaktu z człowiekiem. Strach wyrażała agresją i posikiwaniem, a bała się niemal wszystkiego. Uczyłyśmy się siebie przez długie miesiące drobiąc małymi kroczkami w przód i w tył. Bardzo chciałam ją zrozumieć, wciąż szukałam choćby najcieńszej nici kocio-ludzkiego porozumienia. Oczywiście brakowało mi międzygatunkowej bliskości, przy czym jednocześnie pociągała i fascynowała mnie jej kocia niezależność. Zawarłyśmy przymierze, a ja chcąc nie chcąc, zaakceptowałam nasz układ, a z biegiem lat przyjmowałam kolejne zuzankowe dowody uczuć wobec mnie z tym większą radością. /więcej/

Co mi dolega?

Co mi dolegaZaczęło się od choroby córki. Na mocną wysypkę nie pomagały leki. Lekarze bezradnie rozkładali ręce i mówili, że to „taka uroda”. Bożena Kropka – ceniona specjalistka od spraw leczenia żywieniem wzięła sprawy w swoje ręce. Teraz do jej gabinetu przyjeżdżają setki chorych z całej Polski.

Co mi dolega? Poradnik skutecznego leczenia dietą
Bożena Kropka
Wydawnictwo ZNAK, 2016

Nikt nie jest skazany na choroby cywilizacyjne. Jeśli dokuczają Ci bóle głowy, zmęczenie, problemy skórne, drażliwość, problemy z trawieniem, ta książka jest dla ciebie! Dzięki niej nauczysz się interpretować pierwsze niepokojące symptomy i dowiesz się, o jakie badania poprosić w gabinecie lekarskim. /więcej/

Strona 1 z 812345...Ostatnia »