16 marca 2019 r.

16 marca 2019 r.

Pod naszym patronatem m.in. 

Pod naszym patronatem m.in. 

Książka w prezencie

Książka w prezencie

WSPÓŁPRACA

WSPÓŁPRACA

Międzygatunkowe porozumienie

co-jest-kocie1Koty są stworzeniami skończonymi, reszta świata jest wadliwa, taki jest obiektywny stan rzeczy. /Jerzy Pilch/

Rozmruczana doskonałość, wrażliwość, gracja i skończone piękno. Nieprzewidywalne, tajemnicze indywiduum, fascynująca i unikatowa osobowość. Może pokocha cię od pierwszego spojrzenia, a może właśnie popadłeś w niełaskę i będziesz musiał zapracować sobie na jego zaufanie.

Gdy ponad dziesięć lat temu podjęłam decyzję o adopcji ośmiotygodniowej Zuzy niewiele wiedziałam o kotach. Targały mną na przemian ekscytacja i panika. Przeczytałam wszystkie dostępne poradniki, pociągnęłam za języki kilku znajomych kociarzy. Mimo to przekroczywszy próg domu z transporterkiem pod pachą byłam nie mniej przerażona niż siedząca w nim srebrno-czarna puchata kulka o bursztynowych oczach. Nasze początki nie były usłane kocimi przysmaczkami. Wyobrażenia o słodkim kociaku, który leżąc na kolanach będzie wpatrywał się we mnie rozmiłowanym wzrokiem spalił na panewce. Zuza nie była typem kota opisanego w poradniku, nie przypominała też uroczych bohaterów kocich filmików i zdjęć z Internetu. Reagowała niemal zawsze przeciwnie do tego co opisywał ówczesny „podręcznik obsługi kota”. Lękliwa, nieufna, nieprzywykła do ludzkiego dotyku. Owszem, jak każdy kociak lubiła się bawić, jednak nie łaknęła bliskiego kontaktu z człowiekiem. Strach wyrażała agresją i posikiwaniem, a bała się niemal wszystkiego. Uczyłyśmy się siebie przez długie miesiące drobiąc małymi kroczkami w przód i w tył. Bardzo chciałam ją zrozumieć, wciąż szukałam choćby najcieńszej nici kocio-ludzkiego porozumienia. Oczywiście brakowało mi międzygatunkowej bliskości, przy czym jednocześnie pociągała i fascynowała mnie jej kocia niezależność. Zawarłyśmy przymierze, a ja chcąc nie chcąc, zaakceptowałam nasz układ, a z biegiem lat przyjmowałam kolejne zuzankowe dowody uczuć wobec mnie z tym większą radością. /więcej/

Co mi dolega?

Co mi dolegaZaczęło się od choroby córki. Na mocną wysypkę nie pomagały leki. Lekarze bezradnie rozkładali ręce i mówili, że to „taka uroda”. Bożena Kropka – ceniona specjalistka od spraw leczenia żywieniem wzięła sprawy w swoje ręce. Teraz do jej gabinetu przyjeżdżają setki chorych z całej Polski.

Co mi dolega? Poradnik skutecznego leczenia dietą
Bożena Kropka
Wydawnictwo ZNAK, 2016

Nikt nie jest skazany na choroby cywilizacyjne. Jeśli dokuczają Ci bóle głowy, zmęczenie, problemy skórne, drażliwość, problemy z trawieniem, ta książka jest dla ciebie! Dzięki niej nauczysz się interpretować pierwsze niepokojące symptomy i dowiesz się, o jakie badania poprosić w gabinecie lekarskim. /więcej/

Co jest, kocie?

co jest kocieMasz kota na punkcie kota? Pragniesz lepiej poznać kocią naturę? Dzielisz dom ze zwierzakiem, którego reakcji nie rozumiesz lub który zachowuje się w sposób niemożliwy do zaakceptowania przez domowników?

Co jest, kocie? Wszystko, co musisz wiedzieć, aby zrozumieć swojego kota
Małgorzata Biegańska-Hendryk
Wydawnictwo Samo Sedno, 2016

Nie kupuj kota w worku! Ten poradnik omawia kocie zwyczaje, potrzeby i reakcje oraz przybliża informacje dotyczące opieki nad kotem, m.in. zasady właściwego żywienia, pielęgnacji i organizacji przestrzeni. Dzięki książce dowiesz się również, jak wybrnąć z kłopotów w kocio-ludzkim domu, zarówno w sytuacjach codziennych, takich jak korzystanie z kuwety czy wizyta u weterynarza, jak i nietypowych, np. przeprowadzka, narodziny dziecka czy wyjazd. /więcej/

Szlachetne zdrowie

zdrowy detoks„Niech żywność będzie twoim lekarstwem, a lekarstwo twoją żywnością.” /Hipokrates/

Jak wiele może znieść nasze ciało? Czy możemy zatrzymać wiek biologiczny oraz utrzymać zdrowie i urodę bezkarnie zajadając się tzw. śmieciowym jedzeniem? A może prawdą jest, że wcześniej lub później organizm wystawi nam za to słony rachunek? Co chce nam zakomunikować, gdy zaczyna szwankować? Czy dopiero choroba i przymusowe leczenie jest szansą na opamiętanie? Przyjmowanie garści syntetycznych leków na receptę wystarczy by wrócić do pełnego zdrowia? A może już teraz warto zrobić coś dobrego dla siebie i swojego ciała?
Która z nas nie marzy o lśniących włosach, pięknej cerze, mocnych paznokciach i idealnie szczupłej sylwetce bez grama cellulitu? Trudno się przyznać ile diet cud mamy za sobą. I efektów jojo. I kolejnych cudownych sposobów na odchudzanie. Skrupulatnie liczymy kalorie i codziennie siłujemy się z szóstką Weidera. /więcej/

Tanie i proste życie bez chemii

wyrzuc chemieŻycie zgodnie z naturą, bez chemii… Czy to w ogóle jest możliwe? Z książką Ewy Kozioł z pewnością będzie Wam łatwiej. Jednak warto wiedzieć, że to lektura niebezpieczna. Po jej przeczytaniu inaczej spojrzycie na swój ulubiony krem.. Kto wie, być może wyląduje razem z innymi środkami w koszu na śmieci.. Zaczniecie też litrami kupować ocet i spędzać dużo czasu w sklepie z olejkami eterycznymi. Jesteście na to gotowi?

„Nie warto niszczyć zdrowia swojego ani swoich najbliższych, ulegając sile wszechobecnej reklamy” – pisze we wstępie autorka. To fakt. Pomyśl ile razy zachęcona reklamą kupiłaś „rewelacyjny środek, który usunie każdy brud”? Potem zatykałaś nos czyszcząc łazienkę wierząc, że Twoje poświęcenie jest tego warte, bo przecież właśnie usuwasz „zabójcze wirusy i bakterie”!
Zastanów się też, dlaczego twój płyn do płukania tkanin pachnie tak intensywnie? „Codziennie spędzamy kilkanaście godzin w domach pełnych trujących oparów i substancji.”*
Wystarczy przeczytać etykietę na jednym ze środków do czyszczenia jaki macie w łazience. Z pewnością jest tam mowa o składnikach niebezpiecznych dla środowiska, drażniących skórę, drogi oddechowe…. /więcej/

Wyrzuć chemię z domu

wyrzuc chemieKsiążka na wagę zdrowia. Przekonaj się jak niewiele trzeba, by żyć prosto, zdrowo i tanio.

Wyrzuć chemię z domu
Ewa Kozioł
Wydawnictwo ZNAK, 2016

Ewa Kozioł pokazuje, że Twój dom może być czysty, zadbany i bezpieczny bez chemicznych środków czyszczących. Podkreśla, że by wyglądać młodo i zdrowo, Twoje ciało nie potrzebuje nasyconych konserwantami drogich kosmetyków. Na zwykłe dolegliwości zdrowotne Twojej rodziny poleca bezpieczne naturalne leki, które z łatwością przygotujesz sama w domowym zaciszu. /więcej/

Biegnij dziewczyno, biegnij

bieganie_kobieca_strona_mocy_front„Pamiętaj- to, co czujesz po dobrym biegu jest o niebo lepsze od tego, co czujesz siedząc i myśląc, że chciałabyś biegać.” Sarah Condor /amerykańska biegaczka długodystansowa/.

Warto biegać? Czy kobiece bieganie różni się od męskiego? Co zrobić, by zacząć i nie zniechęcać się po pierwszych niepowodzeniach? Jak biegać i trenować mądrze i ustrzec się kontuzji? W jaki sposób wybrać odpowiedni strój i buty? Kiedy i czy w ogóle startować w zawodach?

Od kliku lat jesteśmy świadkami intrygującego zjawiska. Coraz więcej ludzi postanawia wstać z wygodnych sof i foteli, odnajduje na dnie szafy zakurzone obuwie sportowe i zamiast maratonów serialowych wybiera te biegowe. Niezależnie od pory roku, pogody, czy dnia mijają nas codziennie. Mkną po mniej lub bardziej ruchliwych miejskich chodnikach, poboczach dróg, przyszkolnych boiskach i Orlikach, skwerach, parkach, leśnych duktach i podmiejskich gęstych kniejach. Kobiety i mężczyźni w średnim wieku, stateczni panowie i dojrzałe panie, energiczni seniorzy i seniorki, młode dziewczyny i rośli młodzieńcy. Szczupli i krągli, wysocy i niscy, profesjonaliści i amatorzy; wszechobecni „runnersi”. /więcej/

Geny i edukacja

geny_okladkaR.inddKsiążka o tym, skąd pochodzi wiedza na temat genetyki behawioralnej i jak zmieniać system edukacji, by odpowiadał różnicom indywidualnym, jakie występują wśród dzieci.

Geny i edukacja
Kathryn Asbury, Robert Plomin
przekład: Małgorzata Guzowska
Wydawnictwo Naukowe PWN, 2015

Czy geny warunkują nasze szkolne sukcesy i niepowodzenia? Czy źródło talentu tkwi w genach? Czy geniusz można odziedziczyć? Czy i jak geny wpływają na nasze zachowania i osiągnięcia szkolne? Czy można tak kształtować system edukacji, by odpowiadał predyspozycjom genetycznym uczniów? /więcej/

Strona 3 z 912345...Ostatnia »