sobota, 4 kwietnia 2020

sobota, 4 kwietnia 2020

Pod naszym patronatem m.in. 

Pod naszym patronatem m.in. 

Książka w prezencie

Książka w prezencie

WSPÓŁPRACA

WSPÓŁPRACA

Dziarski dziadek. Mój sposób na długowieczność

dziarski dziadekJuż w 2015 roku 25% Polaków będzie miało powyżej 65-ciu lat. Co zrobić, by dobrze przygotować się do bycia seniorem i jak żyć, gdy już się nim jest? Na te pytania odpowiada książka Antoniego Huczyńskiego, która ukazała się 8 października nakładem Wydawnictwa AGORA.

Dziarski Dziadek. Mój sposób na długowieczność
Antoni Huczyński
Wydawnictwo AGORA SA, 2014

Jak dożyć setki w zdrowiu i dobrym samopoczuciu? Patent na długowieczność zna 93-letni Antoni Huczyński, który podbił media i internet jako Dziarski Dziadek. Książka przedstawia jego dietę, ćwiczenia, optymistyczne podejście do codziennych spraw i niezwykłą historię jego życia.

92-letni Antoni Huczyński, czyli Dziarski Dziadek, to prawdziwy fenomen. Filmy, na  których pokazywał swoje codzienne ćwiczenia i domową krioterapię w beczce z lodowatą wodą, obejrzały miliony Polaków. Dowiódł w nich, że nawet po dziewięćdziesiątce można być zdrowym, sprawnym i szczęśliwym.

Do tej pory Dziarski Dziadek ćwiczył, stosował dietę i żył zdrowo sam dla siebie i swoich bliskich. Teraz chce zaprosić do tego innych, zainspirować swoich rówieśników ale i dużo młodszych od siebie do zmiany trybu życia i do pokochania życia na nowo. Książka „Mój sposób na długowieczność” podzielona jest na pięć części: Historia, Umysł, Krioterapia, Ćwiczenia i Dieta. Każda z nich omawia osobiste doświadczenia i sposoby na walkę z czasem Antoniego Huczyńskiego.

Przeczytaj fragment – klik

źródło: AGORA S.A

[buybox-widget category=”book” ean=”9788326813696″]

 

Leave a Reply

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>