21 października 2017 r.

21 października 2017 r.

Pod naszym patronatem m.in. 

Pod naszym patronatem m.in. 

Bogaty zbiór e-książek

Bogaty zbiór e-książek

Książka w prezencie

Książka w prezencie

Współpraca

Współpraca

Kto tu rządzi czyli oswajanie zwierzaka

paradoks_szympansaSytuacje, w których tracimy kontrolę zdarzają się każdemu i to częściej niż byśmy sobie życzyli. W pracy, w domu, za kierownicą … robimy i mówimy rzeczy, których potem okropnie się wstydzimy i niejednokrotnie kosztują nas poważną stratę emocjonalną, wizerunkową czy nawet materialną. Co jest przyczyną irracjonalnego czy agresywnego zachowania u wydawałoby się poważnych i zrównoważonych osób? Dlaczego tracimy panowanie nad sobą w sytuacjach stresowych czy wytrącających nas z codziennej rutyny? Na te pytania odpowiada prof. Steve Peters w książce „Paradoks szympansa”.

W zabawny, a jednocześnie przejrzysty i zrozumiały sposób, autor przedstawia mechanizm jaki funkcjonuje w naszej głowie. Otóż, zgodnie z teorią autora w naszej głowie funkcjonują trzy byty – zlokalizowane w poszczególnych, konkretnie wskazanych częściach mózgu. Są to Człowiek, Szympans i … Komputer. Przyznam, że początkowo było to dla mnie bardzo niepokojące – oswojenie się z istnieniem niezależnego bytu w mojej głowie. Jednak wraz z lekturą, przekonałam się, że teoria ta – przynajmniej w moim przypadku – sprawdza się w pełni.

Co więc mówi teoria Człowieka i Szympansa w Twojej głowie? Jak łatwo się domyślić Człowiek odpowiada za logiczne rozumowanie, argumentację i przemyślane decyzje, ale również za empatię i przestrzeganie norm, natomiast Szympans reaguje emocjonalnie i agresywnie, wietrzy spiski i broni się przed każdą krytyką. Taka sytuacja wydawała by się dość prosta do opanowania, gdyby nie fakt, że Szympans jest 5 razy szybszy od Człowieka. Kiedy więc ktoś zajedzie nam drogę, Szympans zareaguje pierwszy i jeżeli Człowiek nie pohamuje jego zapędów sytuacja na drodze zakończy się co najmniej awanturą. Obrazy takie dotyczą zarówno kwestii pracy jaki i stosunków w rodzinie – wszędzie gdzie emocje (Szympansy) biorą górę sytuacja wymyka się spod kontroli.

Jak więc poradzić sobie z wewnętrznym zwierzakiem, który nie dość że szybszy jest również silniejszy od Człowieka? Intuicyjnie (znowu Szympans!) każdy wie jak poradzić sobie z agresorem – do tego jednak potrzebne jest logiczne myślenie i konsekwencja w działaniu. Jak jednak postępować z niesfornym Szympansem i jak korzystać z naszego wewnętrznego Komputera, który wcale nie jest wolny od „złośliwego oprogramowania”. Tą i inne wątpliwości podpowie czytelnikowi autor książki mający na swoim koncie pomoc w osiągnięciu sukcesu ludziom sportu i kultury.

Tak więc, każdemu komu rozwaga i empatia miłe polecam lekturę tej lekkiej książki na całkiem poważny temat.

Ewa Buszac-Piątkowska

Steve Peters, Paradoks szympansa, Wydawnictwo Samo Sedno, 2016

Leave a Reply

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>