Wkrótce….

Wkrótce….

Pod naszym patronatem m.in. 

Pod naszym patronatem m.in. 

Książka w prezencie

Książka w prezencie

WSPÓŁPRACA

WSPÓŁPRACA

Złość, jak ją opanować?

Książka znajduje się na liście polecanych przez Fundację ABCXXI Cała Polska Czyta Dzieciom, jako lektura dla 14-16 latków. Rzeczywiście, przeczytanie tego poradnika w tym wieku może być bardzo pomocne. Wiedza jaką zawiera ta książka może zaowocować w przyszłości.

Każdy z nas złości się od czasu do czasu. Jednak jeśli twoja złość utrudnia życia tobie i twoim bliskim, to warto przeczytać ten poradnik i sprawdzić czy nie jesteś uzależniony od złości.

„To nie jest miła książka. Jej zadaniem nie jest poprawa twojego samopoczucia…” Czytamy we wstępie. Ten „niemal podręcznik pierwszej pomocy” jak pisze o nim autor, zawiera jedenaście rozdziałów, które pomagają zrozumieć problem i zawierają konkretne propozycje radzenia sobie ze złością. Dowiemy się z niego m.in. jakie są rodzaje złości oraz jaką funkcję w naszym życiu ona odgrywa i jak ją kontrolować. Jeden rozdział poświęcony jest partnerom osób uzależnionych od złości, których życie z pewnością nie jest łatwe. Książka napisana jest bardzo przystępnym językiem, zawiera wiele przykładów, autor daje czytelnikowi konkretne rady i wskazówki oraz uczy zdrowych relacji.

/MW/

Ron Potter Efron, Życie ze złością.Jak sobie poradzić z napadami złości u siebie i najbliższych osób, Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne 2011

Leave a Reply

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>