sobota, 4 kwietnia 2020

sobota, 4 kwietnia 2020

Pod naszym patronatem m.in. 

Pod naszym patronatem m.in. 

Książka w prezencie

Książka w prezencie

WSPÓŁPRACA

WSPÓŁPRACA

Bycie miłym to przekleństwo

bycie_milym_to_przeklenstwo_okladkaPrzyszedł czas, by powiedzieć „nie”. Jacqui Marson udowadnia, że mądrzy rodzice uczą swoje dzieci asertywności i potrafią tak z nimi postępować, aby znaleźć chwilę tylko dla siebie. Książka „Bycie miłym to przekleństwo” trafi do księgarń już 18 lutego. Z tej okazji autorka odwiedzi Polskę.

Bycie miłym to przekleństwo
Jacqui Marson
przekład:Katarzyna Lipnicka- Kołtuniak
Wydawnictwo MUZA SA, 2015

Kirsty wychowywała się praktycznie bez ojca. Gdy zaszła w ciążę, bała się, że powtórzy błędy swojej mamy – będzie osobą pełną goryczy, wybuchową, zestresowaną. Kiedy na świat przyszedł jej syn, starała się robić wszystko inaczej niż jej matka, w konsekwencji nie umiała postawić dziecku żadnych granic. Gdy jej synek płakał, codziennie wieczorem kołysała go w ramionach. Dzień planowała pod kątem jego potrzeb. Gdy po raz pierwszy musiała mu odmówić kupna zabawki, wykrzyczał jej: „Nienawidzę cię, mamo. Nienawidzę!”. Paradoksalnie Kirsty doprowadziła do sytuacji, której tak bardzo się bała. Zrozumiała, że bycie miłym stało się jej przekleństwem. 

Syndrom Bycia Miłym dotyczy zarówno dzieci, jak i dorosłych. Rodzice często uważają, że najlepiej okażą miłość swoim pociechom, jeśli spełnią ich zachcianki. W dzieciach natomiast często od najmłodszych lat tworzy się mechanizm – jeśli będę miły, rodzice będą mnie kochać. Każdy może przywołać taki przykład ze swojego życia, czy to z dziś, czy z okresu dzieciństwa. Podobnie jak bohaterowie tej książki. Wszyscy oni nie potrafią powiedzieć „nie” i zrobić czegoś tylko dla siebie.
„Bycie miłym to przekleństwo” to odważna i pełna humoru książka, która pozwala uwolnić się od konieczności ciągłego pomagania innym, nawet wtedy, gdy robi się to wbrew sobie. Autorka przedstawia przykłady z życia codziennego. Nie ocenia – wyjaśnia przyczyny i mechanizmy zjawiska bycia miłym i daje wskazówki, jak zmienić to, często męczące, zachowanie. Przedstawia przejrzyste techniki, pozwalające m.in. nabrać pewności siebie, ale również udowadnia, jak ważny jest ton głosu czy mowa ciała. Autorka nie narzuca harmonogramu zmian, pozwala pracować nad sobą we własnym tempie i według własnych potrzeb. Książka to również zbiór porad dotyczących wychowania dzieci, tego jak uczyć je asertywności i jak im odmawiać, by nie czuły się odrzucone.
Jacqui Marson jest dyplomowanym i certyfikowanym psychologiem. Pracowała w wielu zakładach lecznictwa w Londynie, między innymi w szpitalu św. Tomasza, a obecnie prowadzi praktykę prywatną w Covent Garden. Jest ekspertem psychologicznym BBC. Publikuje w branżowych czasopismach poświęconych psychologii.

źródło: MUZA

[buybox-widget category=”book” ean=”9788377588949″]

Leave a Reply

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>